Faça um SPA em sua casa

Sinta-se relaxada

Que maravilha seria poder ir em um SPA toda semana para poder relaxar e se revigorar, infelizmente nem todas nós podemos fazer isto, então que tal fazer um em casa. Aqui vai umas dicas de como ter um SPA em sua casa:

Faça espuma

Sabonete liquido - compre um de sua preferencia no aroma que mais te relaxe e uma esponja grande e macia, ensaboe-se sem medo de ser feliz e sem pressa, faça muita espuma. Se tiver banheira em casa utilize espuma de banho em água morna e curta o momento.

Arme o clima

Vela perfumada - coloque uma vela perfumada para acalmar o ambiente e criar um clima mais gostoso, de preferencia cheiros relaxantes.

Renove-se

Esfoliante - a esfoliação é um processo importante para a pele, para a eliminação de células mortas, deixa a pele mais macia e potencializa absorção do hidratante, além de ajudar contra pelos encravados. Não se esqueça dos pés.

Envolvendo a pele

Hidratante - Nada melhor em um momento relaxante que ficar com a pele sedosa e cheirosa com óleos corporais ou cremes hidratantes. Óleo - ainda no banho saia de baixo do chuveiro e deslize o óleo em movimentos circulares aproveite para fazer aquela massagem relaxante, e depois enxague com água morna.  O óleo forma uma película protetora que impede a perda de água da pele e dá um toque aveludado. Creme hidratante - após o banho passe pelo corpo todo se massageando o creme hidratante, também em formas circulares, passe sem pressa aprecie-se. O creme hidratante deixa um toque sedoso na pele, é mais leve que o óleo.

Viram como é fácil ter um SPA em casa, ame-se, cuide-se, é a melhor coisa que podemos fazer por nós mesmas, após uma semana de trabalho, ou estudo, cuidando dos filhos, cuidando da casa, dando atenção para o namorado ou marido, após tudo isto relaxar e dar um tempinho para você, para relaxar e se ver.

Espero que tenham gostado e experimentem irão ver como será muito mais fácil encarar a semana depois de relaxar, além de se sentir linda.